Текст: Адель Міфтахова
В інтернеті існує маса суперечливої інформації про догляд за шкірою, і ми рекомендуємо як мінімум критично підходити до порад і думок блогерів, які не мають відповідної кваліфікації. Інший варіант - звернутися до сайтів, за якими стоять професіонали дерматології та косметології з багаторічним досвідом, які встигли заслужити довіру пацієнтів і читачів. На жаль, російськомовних спеціалізованих ресурсів по цій темі до образливого мало, тому більша частина нашого списку - блоги західних лікарів, косметологів і фахівців по догляду за шкірою.
Засновник і єдиний автор цього блогу - Керолайн Хайронс, за плечима якої більше тридцяти років досвіду роботи в косметичній індустрії. За цей час вона встигла з консультанта в магазині стати всесвітньо відомим експертом по догляду за шкірою і попрацювати з величезною кількістю косметичних брендів.
Керолайн регулярно пише деталізовані огляди на косметичні засоби різних цінових категорій, а також детально, зрозуміло і аргументовано пояснює, як, навіщо і в який момент потрібно використовувати той чи інший засіб. Крім оглядів конкретних засобів, в блозі багато загальної інформації про те, як потрібно доглядати за шкірою різних типів в різних ситуаціях , Які інгредієнти і текстури варто використовувати при тій або іншій проблемі, а будь - уникати . Всі рекомендації в блозі засновані не тільки на особистому досвіді Керолайн, але і на уважному вивченні клінічних досліджень і консультаціях з косметологами і дерматологами.
Один з перших і, мабуть, найпопулярніший і вичерпний ресурс про косметику. Його авторка - Пола Бігун, автор понад двадцяти книг про догляд за шкірою і волоссям. Сайт розділений на дві частини: перший і основний розділ ресурсу присвячений систематизації інгредієнтів, що використовуються в косметиці, кожному з яких з посиланнями на наукові дослідження присвоюється рейтинг ефективності. Тут же можна знайти поради по догляду за шкірою з різними проблемами.
Другий великий розділ складається з оглядів конкретних продуктів виходячи з їх складів, і їм також присвоюється рейтинг. Варто зауважити, що рідкісні кошти отримують найвищу оцінку, і більшість з них - це продукти власного бренду Підлоги Бігун Paula's Choice, що, з одного боку, легко зрозуміти, але з іншого - змушує ставитися до відгуків з деякою часткою іронії. Проте весь ресурс - це хороша відправна точка для тих, хто встиг заплутатися у величезній кількості брендів і рекомендацій і намагається підібрати максимально ефективні засоби для свого типу шкіри.
Творець і автор цього освітнього блогу про догляд за шкірою - Рита Лі, дипломованих біохімік і ліцензований косметолог з досвідом роботи в дерматології. У зверненні до читачів Рита відразу ж пояснює, що інформація про відхід в її блог не лікувальна, а естетична і ні в якому разі не стосується серйозних медичних захворювань та проблем шкіри, для вирішення яких необхідна консультація лікаря.
Рита робить упор на просте пояснення складних речей, таких як вплив гормонів на стан шкіри або причини виникнення акне. Вона також ділиться практичними порадами про відхід ( наприклад , В зимовий час) і не рекомендує при виборі косметики покладатися на відгуки в інтернеті, хоча і пише про особливо сподобалися засобах, які використовує сама. Невеликі розділи також присвячені догляду за чоловічою шкірою і харчуванню.
Блог про здоров'я, харчування, догляду за шкірою та способі життя VeryWell - це частина масштабного lifestyle-проекту About.com . Його автори - професійні лікарі та косметологи - дають прості і ємні рекомендації і буквально на пальцях пояснюють природу процесів, що протікають в організмі людини. «Вважайте нас друзями, які до того ж виявилися лікарями. Або персональними тренерами. Або дієтологами », - звертаються вони до читача.
У розділі про догляд за шкірою дерматолог Кейсі Галлахер детально розповідає про будову шкірних покривів, найпоширеніших проблемах шкіри , Про те, як з цими проблемами боротися, а також про механізми дії косметичних інгредієнтів і процедур. Багато матеріалів вона присвячує впливу навколишнього середовища на стан шкіри і волосся, а також способам зберегти їх молодість і красу на якомога більш тривалий час.
За блогом Healthline варто команда дипломованих лікарів і фармацевтів, які діляться як академічної інформацією, так і отриманої в ході лікарської практики. Всі статті в блозі орієнтовані на непрофесійного користувача, і в них на простих прикладах розкриваються важливі медичні питання, в тому числі і про психічне здоров'я .
автори розділу про здоров'я і красу, розповідають про причини найбільш поширених проблем і хвороб шкіри, а також про способи їх попередження. Автори дають рекомендації про вибір косметики або навіть безпечних способах зробити її самим. Крім того, в блозі багато інформації про пластичну хірургію і модифікаціях тіла. Наприклад, великий пост присвячений ризиків при нанесенні татуювань і пірсингу, а також способам їх мінімізувати.
Засновник цього блогу - практикуючий лікар Джеффрі Бенабіо, американець італійського походження, автор лекцій, статей в популярних виданнях і рок-зірка дерматології за версією журналу Glamour. Він також займається питаннями поліпшення медичного сервісу та впровадження технологій для ефективного обслуговування пацієнтів.
Матеріали The Derm Blog охоплюють всі популярні питання, з якими стикався автор в процесі роботи з клієнтами. Серед них - причини, що викликають старіння шкіри і способи його уповільнити, або використання натуральних продуктів для вирішення тих чи інших проблем шкіри. Бенабіо також відповідає на популярні питання про звільнення і підкріплює свою думку медичними дослідженнями. наприклад, пов'язане Чи розвиток акне з вживанням молока, або допоможе Чи рідкісне миття волосся знизити їх жирність (не допоможе, ех).
Доктор Синтія Бейлі - одна з найвідоміших в світі дерматологів з 25-річним досвідом і власною косметичною лінією. Крім суто дерматологічної інформації, вона багато пише в блозі про жіноче здоров'я, розповідає про свою боротьбу з раком грудей, а також про вплив хіміотерапії на стан шкіри.
У розділі догляду за шкірою просто і зрозуміло пояснюються найрізноманітніші косметологічні та дерматологічні проблеми. Наприклад, Бейлі розповідає про важливість вживання води для краси шкіри, про ефективності коштів з ретинолом або про перевагах мінеральної косметики. У багатьох постах очікувано рекомендуються засоби власного бренду доктора, але це анітрохи не впливає на неупередженість інформації і порад. У блозі з'являються класні пости з інфографікою з короткими і доступними порадами, як зберегти здоровим і організм в цілому, і шкіру зокрема.
Цей ресурс заснували двоє вчених-хіміків - Перрі Романовськи (у нього є свій блог про хімії ) І Ренді Шуллер, що працюють над складами косметичних засобів. Теми для постів автори придумують не власними, а відповідають на питання, які задають їм читачі. Іноді на питання анонімно відповідають запрошені фахівці з косметичної індустрії. За час існування блогу автори відповіли на тисячі запитань і розібрали сотні спірних тверджень зі світу косметики: наприклад, проникають Чи інгредієнти кремів в шкіру і провокує Чи можливе використання сонцезахисного крему нестача вітаміну D.
Як професійні хіміки, автори багато розповідають про склади коштів, про те, навіщо ті чи інші компоненти використовуються в косметиці і будь з них варто уникати . Найбільш докладно вони розкривають всі ці теми в своєму подкасті , Але багато випусків супроводжуються розшифровкою і додатковими систематизованими постами.
Знаменитий російський косметолог, автор бестселера про догляд за шкірою «Б'юті-міфи» і творець спеціалізованого журналу «Косметичні засоби», Тійна Орасмяе-Медер на спеціальній сторінці в Facebook регулярно відповідає на запитання передплатників і розповідає про популярні косметологічних процедурах , Нові дослідження і популярних помилках . Часто вона призводить посилання на найбільш корисні з її точки зору матеріали про догляд за шкірою. Також Тійна періодично розповідає про нюанси роботи в б'юті-індустрії і дає загальні поради про те, як і яку косметику варто вибирати при певних типах і проблемах шкіри. Ще у тійно є своя лінія косметики Meder і блог в її підтримку, але поповнюється він набагато рідше, ніж сторінка в фейсбук, і практично не має на увазі зворотного зв'язку.
Студентка медичної школи Ніккі Зевола Бенвенуті мріяла стати дерматологом і в 2007 році заснувала блог, в якому з наукової точки зору пояснює механізми дії косметики. FutureDerm складається з двох основних розділів: в одному Ніккі розповідає про набирають популярність і суперечливих косметичних інгредієнтів, наприклад про різні типи спиртів в кремах, олії жожоба або силікон . У всіх матеріалах вона спирається на науковий підхід і роз'яснює, як на молекулярному рівні той чи інший інгредієнт діє на шкіру. Другий розділ присвячений оглядам доглядає косметики. У них Ніккі докладно розбирає склад і пояснює, які інгредієнти в засобах корисні, а які - ні, і розповідає про свої враження про продукт.
фотографії: AliExpress
