22 тиждень вагітності

1. розвиток плода
2. Як чує малюк на 22 тижні вагітності?
3. ворушіння малюка
4. Відчуття і зміни у майбутньої мами
5. вага
6. Відео

Майбутня мама на 22 тижні вагітності продовжує прислухатися до малюка і вивчати його нові досконалості в розвитку. А малюк росте і набирається сил.

розвиток плода

Розмір плоду: ваш малюк добре підріс, тепер він важить 350 грам і довжиною близько 30 см.

На цьому тижні його світ проживання трохи став для нього замалий. Тепер він не рухається так швидко, так як для швидкого способу життя у нього зараз не так багато місця. Але все одно він активний. Малюк продовжує міняти своє розташування, то прямо, то вниз головою і навіть може лежати поперек. У цей період його непосидючість в одному положенні нормальне явище.

В принципі, якщо порівняти з минулим тижнем, то зростання малюка не сильно змінився, а от вага постійно збільшується. Адже малюк старанно накопичує підшкірний жир, який дасть йому нормальну температуру тіла після народження. Також його вага збільшилася через те, що йде активне зростання мозку.

Головний мозок малюка розвинувся до такого ступеня, що ваша дитина вивчає своє оточення за допомогою дотиків, чіпає все навколо - плаценту, себе. Також йому дуже подобається, коли ви погладжуєте животик, він це відчуває і на будь-які дотики реагує.

Продовжують рости волосся, у деяких дітей вони досягають такої довжини, що видно за допомогою УЗД як вони плавають навколо, на бровах волоссячко теж добре видно. Нігті ростуть, коли малюк народиться, ви побачите які у нього довгі нігті. Особа малюка вже схоже на батьків, очі знаходяться на своєму місці, вуха вже повністю сформувалися, йде остаточне формування носика, формується носової хрящ.

У хлопчиків на цьому тижні яєчка починають поступово опускатися з тазу в мошонку.

Зараз ваш малюк повністю починає готуватися до життєздатності, тобто він набуває все потрібні навички, щоб жити самостійно.

Як чує малюк на 22 тижні вагітності?

У цей період напевно найцікавішим залишається те, що його слух стає ідеальним. А як дитина чує? Він же знаходиться всередині вас і до нього звук доноситься по-іншому.

Мама і її дитина

Малюк перебуває в постійному шумі. Для асоціації уявіть, що будете сидіти в галасливій компанії в самому гучному місці. Ось такий фон щодня чує малюк. Шуми створюють: серцебиття, як кров ходить по судинах, робота інших органів. Однак ці звуки малюкові створюють відчуття затишку і захищеності, тому не переживайте!

Як же малюк через такий шум чує звуки ззовні? І які звуки він чує? Дитина чує ті звуки, які заглушають звуки вашого організму. Перш ніж почути звуки ззовні, вони проходять через стінки живота, матки і навколоплідної води. Всі звуки, які чує малюк ззовні, здаються йому глухими, це говорить про те, що голос тата він буде дізнаватися і слухати з задоволенням.

Кожній мамі цікаво як її чує малюк. Коли ви говорите, звукові хвилі поширюються по всьому організму. Проходячи через хребет і таз, вони передаються дитині. До речі, він не тільки чує ваш голос, а й відчуває його вібрацію.

Ваш малюк вже розрізняє звуки. Відрізняє голос тата від інших голосів. І якщо зовнішні звуки вам неприємні, то він теж реагує на них негативно. Дитина повністю готовий до вивчення звуків. Зараз ви можете почати йому прищеплювати хороші звички. Наприклад, включати для нього класичну музику.

ворушіння малюка

Ось і настала та тиждень вагітності, коли ви вже точно відчуваєте, що ваш малюк ворушиться, реагує на ваші дотики і поводиться активно. Так як він підріс, і місця йому вже замало, він ворушиться близько 15 разів на годину. Звичайно, що не всі його рухи ви відчуваєте.

Ви постійно прислухаєтеся до себе. Коли малюк затихає, ви можете почати панікувати, чому він затих, а дитина всього лише спить. Найчастіше він засинає вдень, коли ви знаходитесь в русі, можна сказати, ви його вколисуєте. Сон триває від двох до трьох годин. Активний період ворушіння у малюка відбувається зазвичай ближче 10 вечора. Коли ви вже розслаблені, спокійно лежите, він починає себе активно вести.

Звертатися до лікаря потрібно в тому випадку, якщо ваш малюк не ворушиться більше 12 годин. В принципі ви його відчуваєте періодично протягом 12 годин, вранці, ввечері і вдень. Хоча днем ​​можете не помічати, так як займаєтеся чимось іншим, і це відволікає увагу. За дванадцять годин ви повинні відчувати близько 10 рухів.

Ворушіння малюка середнього ступеня, тобто він не сильно проявляє активність і при цьому на довгий час не затихає. Майбутні мами не панікуйте, і не думайте постійно про ворушіння малюка. Звикайте до нового відчуття, що ваш малюк живе своїм життям, і іноді ви відчуваєте його бурхливий прояв, тобто поштовхи. Згодом почнете розрізняти, коли дитина проявляє активність, а коли спить. Прислухайтеся до себе, адже ви з малюком відчуваєте все одно.

Відчуття і зміни у майбутньої мами

• На емоційному плані для жінки це чудовий період. Коли ще не турбують жодні страхи про майбутні пологи, настрій постійно на висоті. За вам вже добре видно, що ви вагітні, животик добре випирає вперед, і візуально вже видно як ваш малюк вас штовхає і буянити у вас в животі.
• До цього тижня ви вже звикли до симптомів печії, навчилися з нею боротися. Якщо часто відчуваєте втому ніг, то потрібно розподілити навантаження: іноді посидьте, потім походіть, а часом взагалі варто трохи полежати. По можливості, коли лежите, ноги намагайтеся піднімати нагору. Тим самим піде втома в ногах, покращиться циркуляція крові, піде набряклість.
• У цей період ви вже починаєте помічати, що стаєте неповороткою, змінюється хода. Багато на це навіть не звертають увагу. Але є жінки, у яких на фоні цього виникають комплекси. Чи не комплектуйте - ви зараз в найкращому положенні для жінки. Радійте кожному моменту, який вам подарований природою.

особливості харчування

Основним моментом у харчуванні залишається головним той же момент як при всій вагітності - здорове харчування. Продукти повинні бути натуральними, а раціон правильним. Їсти потрібно в маленьких кількостях, але часто. Так як в цей період у вас дуже великий апетит, харчування маленькими порціями допоможуть вгамувати голод і при цьому не набрати зайву кілограми.

В першу чергу в вашому раціоні повинні бути молочні продукти, свіжі фрукти і овочі. Ще організму не вистачає заліза, тому додайте в раціон гречану крупу, яловичину, гранат, щоб надходило потрібну кількість заліза в організм. Адже через брак заліза в крові, може розвинутися анемія .

Свіжі овочі - це корисно!

З метою кращого контролю ваги фахівці рекомендують прибрати з раціону борошняні і солодкі продукти. Так як в них багато вуглеводів, які підвищують ваш вагу.

У зв'язку з тим, що зараз може бути пізній токсикоз, тобто набряклість ніг, рекомендується вживати якнайменше сіль в харчуванні. Так як сіль затримує рідину в організмі, внаслідок чого з'являються набряки.

вага

Протягом 22 тижнів вагітності ви повинні набрати вагу не більш 5,7 кг і не менше 5,2 кг. Кожен раз, коли ви приходите в жіночу консультацію вас зважують і контролюють ваш вагу. Але, все ж продовжуйте зважуватися будинку самостійно і стежте за своєю вагою .

В збільшенням ваги враховуйте ваш вага до вагітності, якщо були худенькою, то наберете більше ваги, ніж жінка побільше.

Також на початку вагітності у багатьох жінок буває так, що у них зменшилася вага, так як був токсикоз. Але до 22 тижня ви вже повинні були набрати, то кількість ваги, який у вас зараз повинен бути.

З цих 7-ми днів ваш вага буде набиратися плавно, без будь-яких стрибків. Якщо вага різко підвищився або кілька днів вага стоїть на одному місці, це говорить про те, що вагітність протікає з відхиленнями.

Відео

фото УЗД

22 тиждень вагітності прекрасний момент у вашому житті, коли ви стали ще ближче з малюком, у вас з'явилися нові контакти. Тепер ви його постійно відчуваєте в собі, оберігаєте і радієте кожному моменту, коли він штовхає вас.