Як використовувати кокосове масло від розтяжок при вагітності?

1. Властивості кокосового масла для шкіри або чому воно допомагає?
2. Як використовувати кокосове масло від розтяжок при вагітності?
3. У поєднанні з оливковою
4. Як підвищити ефективність процедури?
5. Додаткові поради від розтяжок

Розтяжки на шкірі з'являються від раптового її розтягування (що, в принципі, звучить логічно). Це відбувається тому, що в більш глибоких шарах шкіри трапляються розриви, і в результаті з'являються рубці.

Оскільки ці рубці «залягають» щодо глибоко, звичайні крему не допоможуть повністю вирішити проблему, тому що просто туди «не дістають».

Тим не менш, є хороші натуральні засоби, які допомагають поліпшити стан шкіри в області розтяжок, зокрема, до них відноситься кокосова олія .

Властивості кокосового масла для шкіри або чому воно допомагає?

Одним з його переваг є здатність проникати глибоко в шкіру. Таким чином, воно може прибирати розтяжки, а також запобігати їх появі.

Кокосове масло містить насичені жири, які зміцнюють стінки клітин; також воно захищає від вільних радикалів - це, в свою чергу, теж знижує помітність розтяжок.

Розтяжки з'являються в дермальном (глибокому) шарі шкіри, а також в епідермісі (верхньому шарі). Масло кокоса діє на обидва шару, чим і пояснюється його ефективність у вирішенні даної проблеми.

Як використовувати кокосове масло від розтяжок при вагітності?

Під час вагітності розтяжки - взагалі не рідкість. Однак їх поява можна запобігти, якщо ніжно втирати це масло в шкіру (в потрібному місці) двічі на день.

Його безпечно використовувати під час вагітності; воно зволожує шкіру, заспокоює її, і сприяє її зцілення. А ще вона стає чистішим.

Якщо розтяжки вже з'явилися, ви можете нагріти (щоб стало теплим) трохи нерафінованої олії і нанести його на проблемні місця перед сном - це зменшить їх помітність.

Ніжно втирайте масло масажними рухами, щоб воно глибше проникло в шкіру. Вранці обполосніть її водою кімнатної температури.

Виконуйте цю нехитру процедуру протягом декількох тижнів, і позитивні зміни обов'язково проявляться.

У поєднанні з оливковою

• Змішайте кілька крапель кожного з масел.
• Акуратно втирайте суміш в шкіру, де є розтяжки.
• Залиште так, поки суміш масел повністю не вбереться.
• Повторюйте щодня.

У поєднанні з касторовою

• Змішайте рівні частини масел.
• Втирайте суміш у шкіру протягом 5 хвилин.
• Дайте масел вбратися.
• Повторюйте щодня.

Кокосове масло від розтяжок з куркумою

• Змішайте 2 столових ложки масла кокоса і 1 чайну ложку порошку куркуми .
• Нанесіть суміш на розтяжки.
• Через 15 хвилин змийте водою.
• Повторюйте щодня.
• Щоб підсилити ефект, додайте в суміш 1 ч.л. лимонного соку.

Як підвищити ефективність процедури?

Ось деякі моменти, які корисно враховувати:

• Наносите масло кокоса відразу після душу або ванни, тому що шкіра буде чистою, пори розкриті, відповідно, масло краще і глибше проникне всередину.
• Беріть потрібну кількість масла, щоб воно повністю вбралося. Не потрібно використовувати тонни, особливо, якщо шкіра у вас тепер жирна.
• Якщо кокосового масла немає, його можна замінити оливковою, маслом Ши або авокадо.
• Для посилення ефекту, можна додавати ефірні масла.

Можна змішувати, наприклад, кокосове і оливкове або Ши. Просто знайдіть підходящу для вас комбінацію.

Додаткові поради від розтяжок

1. Компрес з касторовою олією

Такий варіант може запобігти появі розтяжок під час вагітності. Кетамін ефективно розгладжує зморшки, тонкі лінії і приховує плями. Воно зберігає вологу в шкірі, і зменшує поява розтяжок.

Нанесіть товстий шар масла на шкіру, накрийте поліетиленовим пакетом. Бажано прогріти це місце протягом 20 хвилин. Повторюйте цю процедуру щодня, протягом кількох тижнів.

2. Пийте воду

Недолік рідини в організмі сприяє появі будь-яких неприємностей на шкірі. Тому, які б кошти ви не використали, обов'язково пийте достатньо води, щоб підтримати належний рівень зволоження шкіри - це дозволить вашій шкірі залишатися еластичною, а будь-які рубці будуть проходити швидше.

З приводу води, докладніше читайте тут: Скільки потрібно пити води в день?

3. Збалансована дієта

Так-так, це заїжджена тема, але без неї нікуди. Те, що ми їмо - безпосередньо впливає на те, як ми виглядаємо. Якщо ви їсте соковиті, стиглі фрукти - ви виглядаєте соковито і яскраво, ваша шкіра сяє; якщо ж який-небудь смажений стейк, який повинен був, по ідеї, давним давно повинен був вже розкластися, то і виглядати ви будете відповідно (сорри за аналогію, яка, в общем-то, недалека від реальності).

У вашому харчуванні повинні бути присутніми вітамін С, Е, цинк, і інші поживні речовини. Вітамін С стимулює регенерацію сполучної тканини. Цинк бере участь у синтезі колагену (білка, що відповідає за пружність шкіри).

Корисно додати в свій раціон чорницю, полуницю, морква, шпинат, капусту, зелені боби, насіння і горіхи - так ви забезпечите свій організм необхідними вітамінами і мікроелементами, завдяки чому ваша шкіра стане більш здоровою і красивою.

Вітамін Е є потужним антиоксидантом, тобто він захищає клітини від ушкодження окислювальним стресом, допомагаючи шкірі залишатися пружною. Джерелами вітаміну Е є оливки, мигдаль, авокадо, насіння соняшнику, шпинат і гарбуз.

джерела:
1. http://www.newhealthadvisor.com/Coconut-Oil-for-Stretch-Marks.html
2. http://skinoverhaul.com/is-coconut-oil-a-viable-stretch-mark-solution/
3. http://homeremediesforlife.com/coconut-oil-for-stretch-marks/

Читайте також: