Поки ще не закінчився овоче-фруктовий бал, допоможіть своїй шкірі впоратися зі старінням за допомогою дарів осені - яблук, винограду, кабачків і іншою природною "косметики" Перед тим як нанести овочеву маску або фруктовий крем, проведіть тест на алергію: помастіть ними невелику ділянку шкіри вище ліктя. Якщо не з'явиться роздратування через кілька хвилин, можна приступати до процедури краси. З кожним овочем або фруктом вона буде різною. Але є кілька загальних правил. Наносити природну косметику можна тільки на ретельно очищене обличчя, а змив її, не можна протягом 2 годин користуватися іншими косметичними засобами. Щоб убезпечити себе від нітратів, потримайте "сировину" протягом 20 хвилин у воді: нітрати - це сіль, і якщо вони є, то після такої "ванни" повністю підуть в воду.
Наш консультант: лікар-косметолог, викладач Могильовського державного медучилища Василь Ярош.
омолоджує шкіру
виноградом
Ефект: ягода є природним джерелом резвератролу, який в свою чергу стимулює вироблення шкірою колагену, а він вже бореться зі зморшками. 1-й спосіб: кілька ягід винограду роздавите і змастіть шкіру. Сік не повинен залишатися на шкірі більше 15 хвилин. Потім його потрібно змити холодною водою; 2-й: виноградний сік змішайте з соком лимона і медом в пропорції 2: 1: 1. Нанесіть на 10 хвилин на обличчя, потім промийте теплою водою і на 30 хвилин нанесіть на обличчя звичайну сметану; 3-й: виноград відваріть і регулярно кілька разів на день протирайте шкіру цим відваром.
морквою
Ефект: в моркві міститься величезна кількість антиоксидантів - бета-каротин, вітаміни Е і С. Але слід пам'ятати, що маски з моркви можуть надати шкірі рудий відтінок, тому їх потрібно наносити ввечері, на 5 хвилин, не частіше 1 разу на тиждень. 1-й спосіб: для сухої шкіри - на 1 ст. сметани додайте 5 ст. л. свіжовіджатого морквяного соку; 2-й: для жирної шкіри - на 3 яєчні білки додайте 1 ст. л. морквяного соку; 3-й: для пом'якшення шкіри - сік моркви змішайте з пшеничним борошном так, щоб вийшла сметанообразная кашка. Потім промийте обличчя теплою водою.
яблуком
Ефект: потрапляючи на шкіру, яблуко, завдяки пектину і аскорбінової кислоти, живить її, укріплює і подтягівает.1-й спосіб: для підтяжки шкіри (ліфтингу) - кілька яблук спечіть в духовці, потім зніміть шкірку і зскребете м'якоть. Кашку нанесіть на 20 - 30 хвилин на обличчя; 2-й: для кардинального ліфтингу - тертий хрін змішайте з тертим яблуком, нанесіть на шкіру на п'ять хвилин. Чи не довше, інакше можна обпекти шкіру; 3-й: для профілактики зморшок - одне яблуко розріжте навпіл і протріть половинками шкіру. Чим частіше ви будете робити цю процедуру, тим краще.
картоплею
Ефект: завдяки лізину і тіаміну картоплі під силу розгладити передчасні зморшки. Крім того "другий хліб" живить, освіжає і знімає втому з шкіри, що також продовжує її молодість. 1-й спосіб: натріть картоплю і прикладайте кашку протягом години - висохла перша маска, знімаєте її і наносите другу і т. Д. 2-й: зваріть очищену картоплю і потовчіть його в молоці. Маску нанесіть на 30 хвилин, потім змийте теплою водою.
кабачком
Ефект: кабачок попереджає старіння завдяки поєднанню каротинів і пектінов.1-й спосіб: для профілактики зморшок - натріть на дрібну тертку кабачок і змішайте з медом (приблизно 3 ст. Л. Кабачкової м'якоті на 1 ст. Л. Меду), нанесіть на обличчя на 15-20 хвилин; 2-й: для втомленою шкіри - сік кабачка змішайте в рівних пропорціях з міцною кавою і протирайте обличчя вранці і ввечері.
грушею
Ефект: одна з ознак старіння шкіри - пігментація. З нею допоможе впоратися груша завдяки що входять до її складу дубильних речовин. 1-й спосіб: натерти грушу на дрібну терку і прикладати кашку до обличчя і шиї на 30 хвилин, 2-й: змішайте сік груші із завареною ромашкою в пропорції 1: 1 і регулярно протирайте цією сумішшю обличчя.
ФРУКТИ І ОВОЧІ ТІЛЬКИ ДО 30 РОКІВ
Коментар лікаря-косметолога Ірини Пасіки: "Така народна косметика дійсно ефективна в якості зволожуючих, підтягують, що живлять коштів. До тридцяти років можна обходитися нею однієї. Щоб ідеально виглядати, потрібно робити процедури три рази в тиждень. Після цього 30-річного рубежу потрібно підключати косметику, яка діє більш глибоко, тому що виникає вікова необхідність стимулювати обмін речовин в глибокому шарі дерми, каркасі і живильним платформі нашої шкіри, а фрукти і овочі туди не дістають, вони діють поверхонь остно. Основою процедур після третього десятка стають пілінги гліколевої і ретиноєвої кислотами. Груші-яблука можуть бути вже тільки додатковими засобами догляду. Після 40-45 років підключають процедури в уколах - мезотерапію, коллагенотерапію, застосування ботоксу і т.д. "
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
