Як позбутися від зморшок - надійні домашні методи

1. Причини виникнення
2. профілактика зморшок
3. масаж
4. Зарядка для обличчя
5. Компоненти домашніх масок
6. народні рецепти

Жінки використовують безліч засобів, щоб приховати прояви віку і продовжити молодість і красу шкіри обличчя. Виглядати привабливо хочеться кожній представниці прекрасної статі, саме з цієї причини завжди була і буде актуальна тема - як позбутися від зморшок доступними засобами в домашніх умовах. На жаль, поки наука не відкрила секрету вічної молодості, тому спробуємо розібратися в море народних рад і рекомендацій фахівців-косметологів.

Причини виникнення

Основна причина появи зморшок криється в зниженні вироблення колагену в сполучних тканинах. Через це і з'являються поверхневі шкірні складки, а шкіра на обличчі стає в'ялою і втрачає пружність. Так проявляється природний процес старіння.

Говорячи про неминучість появи поверхневих і глибоких зморшок, косметологи відзначають, що поступово шкіра обличчя втрачає пружність через стоншування еластинових і колагенових волокон, а до підвищеної сухості призводить недолік гіалуронової кислоти. Спочатку це сприяє появі невеликих мімічних зморшок, потім - формування більш помітних і глибоких складок на обличчі. До зовнішніх причин появи глибоких і мімічних зморшок відносяться надмірна активність лицьових м'язів, постійні емоційні напруги, неправильне харчування, несприятлива екологія.

Найвразливіше місце на обличчі - зона навколо очей. Шкіра в цьому місці відрізняється специфічним будовою - в ній мало сальних залоз і знижений рівень еластину і колагену. Так звані «гусячі лапки» сьогодні можна зустріти навіть у зовсім молодих дівчат. А лобові і міжбровні зморшки - результат звички морщити лоб і часто хмуритися.

профілактика зморшок

Сучасна косметологія пропонує величезний арсенал засобів, які «змушують» клітини виробляти колаген. Під багато препаратів уже включений колаген в готовому вигляді, який, проникаючи всередину, розгладжує зморшки . Використання таких засобів в домашніх умовах досить популярно.

Якщо ви хочете довше зберегти молодість і красу, відмовтеся від куріння і алкоголю - ці шкідливі звички значно прискорюють процеси старіння, і не тільки на шкірі. Ультрафіолетове випромінювання - ще один фактор, що провокує зниження вироблення колагену і еластину. Висушує вплив сонця допоможуть запобігти зволожуючі засоби з SPF-фільтром не нижче 30. У домашніх умовах такий захист - один з найбільш дієвих методів збереження молодості шкіри обличчя. А запобігти ефекту «гусячих лапок» і захистити шкіру навколо очей допоможуть темні окуляри. Використання сонцезахисних засобів в цій галузі небажано.

Ще одна відповідь на питання, як позбутися від зморшок - сон на спині. Адже шкіра обличчя, постійно притиснута до подушки, може м'яти настільки, що утворюються шкірні складки, які потім неможливо розправляться самі собою.

Вітаміни та мінерали, що містяться в антиоксидантних продуктах харчування, є прекрасним профілактичним засобом для запобігання зморшок в домашніх умовах. Включайте в свій щоденний раціон солодкий перець, свіжу зелень, капусту, морепродукти, рибу, помідори і ягоди.

масаж

У числі домашніх способів боротьби зі зморшками особливе місце займає масаж. Це хороша альтернатива дорогим косметичним препаратам і процедурам. Найчастіше масажні процедури на обличчі проводяться з використанням кокосового, мигдального, персикового, оливкового або обліпихової олії. Ці природні засоби сприяють відновленню водного балансу шкіри і її додатковому зволоженню.

Але пам'ятайте, що масаж не можна робити швидко, також не можна терти і занадто сильно м'яти шкіру - таке агресивна дія може її розтягнути і погіршити ситуацію. Процедура повинна проводитися дуже обережно і включати в себе легкі торкання, погладжування і постукування від периферії до центру.

Зарядка для обличчя

Якщо вас цікавить, як позбутися від мімічних зморшок або запобігти їх виникненню - спробуйте гімнастику для особи. Вона особливо актуальна для зрілих жінок, адже після певного віку м'язи починають втрачати свій тонус і перші ознаки старіння проявляються на обличчі. У домашніх умовах подібні комплекси вправ можна робити в будь-який зручний час - вони не вимагають ні великих зусиль, ні часу, ні матеріальних витрат. Однак така зарядка вкрай ефективна для розгладження шкіри навколо рота або очей, на щоках і на лобі. Рекомендації щодо виконання комплексу вправ в достатку представлені на багатьох сайтах.

Компоненти домашніх масок

Процеси старіння шкіри безпосередньо пов'язані з впливом, який чинять на неї вільні радикали - токсичні продукти життєдіяльності будь-якої клітини організму. Але унікальна і продумана до дрібниць захист - система антиоксидантів - здатна блокувати всі негативні прояви токсичних речовин. Догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах і процедури, пов'язані з омолодженням і позбавленням від мімічних та глибоких зморшок припускають використання цілого арсеналу антиоксидантних, поживних і очищають масок. До їх складу входять інгредієнти, багаті природними антиоксидантами: бета-каротином, аскорбінової кислотою, токоферолом (вітаміном Е), ферментами і амінокислотами, мінералами, мікроелементами. З домашніх засобів найбільш ефективні алое вера, подрібнені морські водорості, трав'яні екстракти і відвари, свіжі овочі, фрукти і ягоди, зелень петрушки, ароматичні масла (рожеве, персикове і інші), натуральний мед, оливкова олія.

народні рецепти

Ефективним народним засобом від зморшок в області очей є відвар з петрушки, лляного насіння і зеленого чаю. Також запобігти утворенню мімічно зморшок на обличчі допоможе звичайне вершкове масло, яке використовується на ніч замість крему. Складніше позбутися від лобових зморшок народними методами - зробити це швидко навряд чи вдасться. Але, можливо, вам сподобається такий рецепт: потрібно потерти на дрібній тертці одну середню картоплину, додати до цієї маси збитий яєчний білок, м'якоть помідора і оливкове масло. Ця маска допоможе вам позбавитися від лобових і міжбрівних зморшок.

Мімічні зморшок на обличчі можна усунути при регулярному використанні домашніх масок зі свіжого сиру, банана і сметани, курячих яєць і меду або оливкової олії. Від глибоких зморшок допоможуть позбутися суміші, приготовані в домашніх умовах, перевірені часом і нашими прабабусями. В їх основі лежать лікарські трави, картопляний крохмаль, яєчний жовток, натуральний мед, свіжі овочі.

Боротьба зі зморшками в домашніх умовах - процес тривалий, але кошти для неї різноманітні і доступні. Як відомо, краса вимагає жертв, але в разі використання народних методів і рецептів, самостійного масажу і гімнастики для м'язів обличчя ці жертви будуть мінімальні, а результат всіх зусиль буде радувати вас ще довгі роки.