Наша Яна З. дуже вірить в те, що коли тобі чогось треба або хочеться, важливо сформулювати і відправити в космос правильний сигнал. Рік тому в цей час вся команда зібралася і такі б'юті-сигнали відправила .
У кого найкраща зв'язок з космосом за підсумками 2018? -)
Яна Зубцова
Обіцяла в 2018 році
Повернути в своє життя спорт.
Провал. Але я не винна, чес-сло. Всякий раз, коли я починала займатися спортом, щось йшло не так. У квітні, вийшовши на пробіжку в свій улюблений Воронцовський парк, я примудрилася знайти на гравійної, ледь відійшла від снігу, доріжці здоровенну арматуру. Упав - отямився - ну, не гіпс, а здоровенна і глибока рвана рана на лівого коліна. Тиждень взагалі не могла зігнути ногу, ще три носила виключно шаровари а-ля спортивні (оцініть іронію :) - ніякого дотику до шкіри коліно не дозволяла. На два місяці - прощай, йога (жодну асану не виконав, навіть банальну позу кішки), прощай взагалі що-небудь, крім швидкої ходьби. Потім - ремонт, переїзд (три переїзду на самом деле), незрозуміло, де ти взагалі живеш, де твої кросівки (всюди) і де легінси (ніде). Ну, вибігала на Патрік, поки сніг не випав. Ось і весь спорт.
З позитивного: після того, як зажило коліно (і до того, як защеміло шия :) щоранку все-таки вставала на килимок. Сурья Намаскар і все таке, і прес.
Може, в 2019-м складеться? Вірю, сподіваюся, скучаю.
Навчитися записуватися на процедури регулярно, а не коли терміново потрібно.
Ах-ха-ха. Замість цього навчилася просто не ходити ні на які процедури :) Ні, брешу. У Dr.Meso відходила чесно, і далі планую. З манікюром не надто вийшло - мені здається якоюсь дурістю планувати своє життя в залежності від розкладу майстрів. Зате знайшла відмінного майстра Діану у Алекса Конте в салоні . Вона прямо чарівниця. Коли так вдало збігалося, що я приходила стригтися-фарбуватися в її зміну, нігті у мене були в порядку. І з'ясувала, що в «авіапарк» на першому поверсі на острівці Nail Point (або якось так?) Теж чудові майстри, майже всі. У «Авіапарк» нам в цьому році часто доводилося їздити, ось так все вдало склалося.
Чи не відрощувати темні корені.
Вийшло! Алекс і Вадим Стрибок, єдині, кому в цьому році випадало щастя (чи нещастя) працювати з моїми волоссям, чітко сказали: ще раз відростити їх до середини довжини - просто з рослинністю на голові взагалі. Я злякалася і послухалася. До того ж я перестала бути «унітазний блондинкою», ставши просто знахідка, і темні корені вже не так помітні.
Користуватися кремами для тіла.
Так! спасибі гранатовому маслу Weleda і всім іншим, які настільки смачні, що я роблю це тепер тому, що мені в кайф,
В 2019 хочу:
Все-таки повернути в своє життя спорт 🙂 І більше не травмуватися так по-дурному.
Пройти ще один курс SPRS-терапії . Це боляче, це довгий отходняк, в цьому немає нічого приємного - але вже розумію, що треба. Не дивно: згідно з моїм генетичному паспорту, регенеративні здатності моєї шкіри такі, що раз в 4-5 років процедуру варто повторювати. Те, що паспорт не бреше, я бачу в дзеркалі.
Розібратися з харчуванням. Просто набридло кидати в організм, як в топку, все поліна, що знайшлися в сусідньому супермаркеті.
Юля Гребенкина
У 2018 обіцяла:
Повернути в своє життя спорт. Провал. Я його, звичайно, повернула - взимку, на три тижні. А потім навесні, ще на три тижні. А потім я послідовно записалася на біг, плавання, балет, йогу, цигун і ушу - і послідовно звідусіль виписалася. Тому що немає бажання торсати свій організм - йому так добре і спокійно і, здається, саме це йому і було потрібно найбільше в минулому році. Нікуди не бігти. НІКУДИ НЕ БІГТИ.
Доробити курс жовтих пілінгів до кінця. Зроблено! І боже, як круто-то! Чому не раніше!
Зробити курс Satura rosta від випадіння волосся. Провал (. Хоча волосся росло на диво, мені не вистачило сил.
Чи не здирати гель-лак з нігтів зубами. Алілуя! Весь рік я ні разу не пропускала запис у майстри Ольги Генералової на манікюр. Кожні два тижні була у дівчаток в Go & Go Nails , Як штик. Надихнувшись такими успіхами в області нігтів, під кінець року я і на нові забарвлення зі стрижкою початку записуватися відразу після того, як зроблені попередні.
У 2019 хочу:
Фанатично мазати тушку кремами від атопії. Поговоривши з експертами про атопічний дерматит , Зрозуміла, що головне - не лінуватися. Залишила тільки самі м'які очищаючі засоби, обзавелася всім самим поживним з аптечного. Мажусь. Бачу ефект -) Головне - продовжувати.
Немноооожечко спорту. Дуже спокійного. Максимально розміреного. І найближчої до будинку або офісу. Ніякого бігу і силових. Може, тільки плавання в задоволення - зовсім небагато -)
І все. Тому що я задоволена тим, як виглядаю. Бадьорості тільки б трохи!
Лена Коренькова
У 2018 обіцяла:
«Моя мета - не ставити ніяких б'юті-цілей :) Навіщо?».
Спорт - done. спасибі раптової поїздці в Mriya , Я згадала, який кайф дає подолання. Підніматися в гору, їхати на велосипеді по горбистій місцевості, а вранці, коли м'язи ниють, повзти на тренування. Влітку і восени ходила в зал і басейн 3-4 рази в тиждень. За останній місяць була всього пару раз, але не звинувачую себе: були інші пріоритети. Після Нового року знову повернуся в режим. Хоча слово «режим» не зовсім підходить. Воно співзвучне з «повинна», «треба», «винна», а я взагалі не займаюся з-під палки. Виключно для драйву і ендорфінів. А, ну ще, щоб витратити запаси засобів для тіла :) Розмазування скрабу-масла-гелю Thalion після тренування і хаммама - момент цілковитого, абсолютне щастя. Нехай в наступному році їх буде ще більше! (Моментів і флаконів Thalion!)
Чи не є всяку фігню - практично done. Сильно парілась на тему «як перестати купувати солодке». Буквально входила в магазин з цією думкою. Тільки не сирки! Тільки не солодкий йогурт! У підсумку обов'язково що-небудь брала. Потім трапився марафон: Ялта, Франкфурт, Корфу, Париж, Астрахань, Санкт-Петербург. Події, місця і люди просто витіснили їжу з моєї голови. Вона перестала бути допінгом і одночасно забороною. Це ставлення увійшло в звичку. (Але, до речі, якщо вам цікаво, де подають найсмачніший десерт, розповідаю про свою недавню знахідку. У «Простих речах» на Білій площі роблять чізкейк з страчателли з попкорном з гречки (!) І карамельним соусом. Не вірте мені, що це непристойно смачно - спробуйте :)
Манікюр - done. Якщо записатися на чотири місяці вперед, проблема, коли дивишся на нігті і бісить-бісить-бісить, зникає в принципі.
Татуювання - done. У 16 років я не знала, яку. У 20 - не знала, як. (Юрист зі штампом на руці, ну да, ну да.) У 27 - вирішила, де і у кого, але не розуміла - що . У підсумку, забила. Паззл склався сам, навіть не довелося підставляти детальки. Я дивилася випадковий фільм, почула невипадково фразу, і думка буквально врізалася в мою голову - ось, це ж воно! Тут же з'явилася ідея ескізу. Фотографія, яку я зробила влітку в Парижі. Художник і тату-майстер Євген Борщ отрисовать її абстрактний варіант. Вихор з мазків пензля. Тепер здається, що цей малюнок був зі мною завжди, і по якійсь дивній випадковості з'явився на руці тільки зараз. Так, боляче. Але це були найбільш відповідними півтори години на рік, щоб дати собі важливі обіцянки (не про б'юті, зрозуміло). Точно - найпотужніше подія року.
У 2019 хочу:
Зробити медичний чек-ап і розібратися, які вітаміни і добавки варто (або не варто?) Пити. Як повний нуль в цьому питанні, почала з комплексу Orthomol Vital F - подобається. Реально знімає тривожність і допомагає додати до будь-якої фразі приставку: «Світ не завалиться, якщо ...» :)
Ще більше комфорту, ніж в 2018. Досвідчений письменник назвав би попередній період мого життя як «500 кроків із зони комфорту». Раніше я була впевнена, що рух вперед = рух із зони комфорту. Цього року мене осяяло, це зовсім не аксіома. Зробити крок вперед, не маючи твердого стійкого фундаменту, не вийде - адже від чогось потрібно відштовхнутися. Можна рватися хоч вправо, хоч вліво - сюжет вийде метушливим, смиканим, а результат - майже нульовий. Тому нехай в наступному році кроки будуть в сторону комфорту і всередині його окружності. А злетіти встигнемо. Інформація 100%.
Маша
Пробувати більше косметики - зараз, коли ми посилено становили бести минулого року, класних коштів у мене набиралося штуки 3-4. У той час, як всі колеги складали списки довгою в «Улісса». Щось я пропускаю! І це щось явно хороше!
Записуватися на манікюр і фарбування заздалегідь. ЗАРАНЕЕ. А то вічно гель відвалюється, фарба вимилась, завтра о 9 ранку зйомка. Не треба так.
Ходити частіше до косметолога. Тому що так, я все ще буваю у нього приблизно раз на рік. А мені взагалі-то треба.
Менше сидіти в телефоні - від нього ж синє світло і все таке. Хоча, по-моєму, нездійсненне обіцянку. Але раптом?
А ось, що мені дійсно треба, так це менше нервувати, більше радіти і відпочивати. Дуже про б'юті, між іншим.
Оля Третьякова
У 2018 обіцяла:
Чи не кидати розпочаті справи. Давати собі не поблажки, а трохи по жопе. А ось з цим стало трохи краще. Оглядаюся назад - і розумію: так, моє життя потихеньку перестає бути хаосом. У ній з'являється порядок.
Навчитися планувати своє життя, б'юті-процедури (так-так, і записуватися на них заздалегідь!) І фінанси. Це випливає з попереднього пункту, і знаєте що? У мене є плани на місяць і на тиждень. І мені подобається викреслювати звідти зроблене! І так, фінанси я теж тепер планую. Іноді. Ну, тобто намагаюся.
Ніколи більше не стригтися самостійно. І не намагатися робити собі манікюр. Ця обіцянка я стримала: чи не фарбуюся, що не стрижуся і навіть не тримаю вдома пилку для нігтів. Вважаю, що такі речі треба довіряти професіоналам. Жартую. Просто стала більш стабільною емоційно і не відрізаю в тузі волосся у ванній овечими ножицями.
Ще я спробую менше параноя, не брати до уваги всіх ворогами і не приймати в штики випадково кинутий в мою сторону погляд. Від напруги виникають зморшки. До того ж, кажуть, світ не такий вже і ворожий. Обіцяю хоча б постаратися в це повірити. Схоже, вийшло ... А ні, просто здалося!
У 2019 хочу:
Перечитала-порівняла підсумки, і мені це дуже сподобалося. Всього лише викреслила зроблене - а як ніби гору скинула з плечей. Але в наступному році я просто не знаю, чого я хочу в області б'юті. Ще більше банок? Ще більше процедур? Та куди вже більше-то.
Мої мрії і плани більше стосуються здоров'я і фінансів. Якщо коротко, я хочу себе весь час відмінно відчувати - і десять мільйонів доларів. Ну ладно, рублів теж добре.
Настя
Тому це, скоріше, просто бажання, які просто виконати, якщо дійсно захочеться.
Повернутися до тренувань на степ-платформі. Я займалася степом року чотири, і, як виявилося, це єдиний вид фізичної активності, який приносить мені задоволення. Хоча користь від нього сумнівна. Якщо виявиться, що в залі біля мого будинку завзятий інструктор і зручний час занять - є ймовірність, що знову буду скакати :)
Розібратися зі шкірою на лобі. Мені не подобається, як виглядає мій лоб, тому хочу нарешті що-небудь (всеее!) З цим зробити.
Чи не нервувати - три хаха, затія, приречена на провал.)
Ну і колір волосся я, мабуть, поміняю.
Всіх з Новим роком! І - розкажіть, чи планували ви щось на 2018? Збулося чи, чи вдалося, вийшло чи? І що плануєте на 2019?
У кого найкраща зв'язок з космосом за підсумками 2018?Може, в 2019-м складеться?
Або якось так?
Або не варто?
Але раптом?
Це випливає з попереднього пункту, і знаєте що?
Ще більше банок?
Ще більше процедур?
І - розкажіть, чи планували ви щось на 2018?
Збулося чи, чи вдалося, вийшло чи?
