Фруктовий салат з бананом, ківі, апельсином, яблуком, полуницею

1. переваги салату
2. Не любите сметану?
3. радимо приготувати
4. Інгредієнти для фруктового салату з бананом, ківі, апельсином, яблуком, полуницею

Фруктовий салат з бананом, ківі, апельсином, яблуком, полуницею - не просто смачний, ароматний і корисний десерт, це по-справжньому повноцінне блюдо. Приготувати його зовсім не важко, адже використовується найпростіший набір продуктів.

переваги салату

Суцільні вітаміни в складі, а значить, тільки користь для всього організму. Всі складові ви можете вибрати самі, покладаючись на свої смакові уподобання, а також на сезонність фруктів і ягід.

Не любите сметану?

Для приготування фруктового салату можна використовувати сметану будь жирності. Вона надає страві якусь кислинку і насичений вершковий смак. Але, якщо ви не любите сметану, ви з успіхом можете її замінити звичайним йогуртом без наповнювачів або збитими вершками.

радимо приготувати

Фруктові салати - це дуже смачні ласощі, яке подобається не тільки дорослим, але й дітям. На приготування йде часу дуже мало, з завданням впорається навіть школярка. А ось смак завжди радує. Тому ми радимо приготувати:

Інгредієнти для фруктового салату з бананом, ківі, апельсином, яблуком, полуницею

• Банан - 1 шт.
• Ківі - 1 шт.
• Апельсин - 1 шт.
• Яблуко - 1 шт.
• Полуниця - 6 шт.
• Сметана - 6 ст. л.

Як приготувати фруктовий салат з бананом, ківі, апельсином, яблуком, полуницею

1. 

   Яблуко моєму, витираємо паперовою серветкою, розрізаємо навпіл і видаляємо повністю серцевину. Далі нарізаємо фрукт на середнього розміру на кубики. Укладаємо кубики в маленький порційний салатник і поливаємо двома ложками сметани.

2. 

   Очищаємо ківі і також нарізаємо його на кубики середнього розміру. Перекладаємо ківі в салатник і поливаємо сметаною.

3. 

   Очищаємо банан, ріжемо його на кружечки товщиною приблизно по 1 см. Далі кожен кружечок розрізаємо на чотири частини і відправляємо до вже підготовленим інгредієнтам. І знову дві ложки сметани.

4. 

   Тепер очищаємо апельсин, ділимо його на часточки. Кожну часточку також очищаємо, намагаємося максимально прибрати білі перегородки, які надають гіркоту.

5. 

   Чисту полуницю нарізаємо на пластинки і викладаємо їх зверху на все нарізані раніше фрукти.

6. 

   Фруктовий салат з бананом, ківі, апельсином, яблуком, полуницею і сметаною готовий! Мінімум часу на приготування і максимум задоволення від десерту.

Смачного!