Найсмачніша капуста.  З моєї точки зору =) Робиться швидко - 3-4 дня, і можна їсти. 
  Береться великий БІЛИЙ качан.  Молода зелена капуста не годиться!  Шаткується тонко довгими полоскамі.Чем дрібніше, тим краще.  Качан НЕ шаткуємо =) У багатьох господинь є спеціальні шинкування, я ж ріжу гострим японським ножем на обробній дошці.  Все це складаємо в тазик або каструлю.  Потім туди ж трьом пару соковитих морквин на крупній тертці, і перемішуємо руками, злегка натискаючи. 
Беремо трилітрову скляну банку - я довго думав, де її нарити і ... купив в "Стрічці" Сік Яблучний "Тихвинський" за 89 руб., Який, до того ж виявився смачніше аналогів з картонних пакетів. Сік частково розпив з сім'єю, частково перелив в меншу ємність. Банку вимив, ретельно просушив всередині. Тепер можна закладати в неї нашу капустяно-морквяний суміш. Укладаємо її якомога щільніше, постійно утрамбовуючи в процесі закладки. Я використовував для цього саму примітивну толкушку для пюре. Кінцева ідея в тому, щоб в банку виявилося мінімум повітря і максимум капусти. Я відступив від класики, і додав в суміш натерту на крупній тертці сирий буряк.
  Час приготувати розсіл.  Увага, рецепт дуже складний!  Беремо 1 літр холодної фільтрованої води, і розчиняємо в ній 2 ст.  л.  крупної солі і 3 ст.  л.  цукру.  Ні в якому разі не беріть новомодні солі-збочення (йодовану і з пониженим вмістом натрію).  Уникайте також сіль, в складі якої зазначений анти-злежуватися агент (не проти ночі буде згаданий!).  Неспішно вливаємо розсіл в трилітрову банку.  Якщо ви набили банку щільно, то розсіл буде просочуватися повільно, і це - правильно.  Рідина повинна піднятися до краю банки.  Якщо її не вистачило, налийте в стакан ще фільтрованої води, сипнемо чайну ложку солі, розмішайте і долийте банку до верху!  Вуаля!  Тепер ставимо трилітрову банку в якусь миску або тарілку з високими краями, і розміщуємо урочисто на кухні або в іншому теплому місці на кілька днів.  Чи не ставити на протяги і підвіконня! 
Далі - найважливіше! На наступний день а то і раніше, капуста почне бродити. У банку стануть утворюватися бульбашки «повітря», а розсіл почне виливатися з банки (пам'ятаєте, ми поставили банку в миску?). Ваше завдання - проколювати капусту, випускаючи повітря з банки, і заливати назад утік розсіл. Проколювати зручно в'язальної спицею, у мене її немає і я заточив ножем кінчик бамбуковій китайської палички з суші-бару. Намагайтеся пронизувати капустяну масу до самого дна, насолоджуючись бурхливим виходом бульбашок на поверхню! =) Без фанатизму! Робіть це якомога частіше.
  Процес бродіння займе 3-4 дні, і майте на увазі - це супроводжується характерним запахом =) Як тільки повітря в банку перестане утворюватися - капуста готова!  Тобто, ви тикаєте спицею, а бульбашок немає.  Рекомендую перекласти ласощі в банки поменше, закрити кришкою і прибрати в холодильник.  Розсіл залишається з капустою, не виливати!  Після охолодження, кладете в салатницю, додаєте тонко нарізану цибулю, ароматне, жовте соняшникову олію і щедро посипати чорним перцем з млинка ... в одну руку вилку, в другу шматочок Бородінського хліба і ... ЯК ЖЕ ЦЕ СМАЧНО !!! 
  До речі, - у квашеній капусті міститься величезна кількість вітамінів і мінералів.  Особисто моя бабуся врятувалася в 1943 році від гепатиту ТІЛЬКИ завдяки квашеній капусті!  А на Русі вона всю Зиму заміняла будь-який комплекс полівітамінів =) Приємного Вам апетиту і будьте здорові! 
  PS І ще цікавий момент!  Людям, страждаючим від гастриту і підвищеної кислотності, свіжа капуста протипоказана.  А ось квашена йде без проблем в будь-яких кількостях =) Перевірено персонально!  Виняток - покупка капустки у бабусь або в супермаркетах.  Для того, щоб не чекати 3-4 дні, в розсіл додають оцтову есенцію, а це вже - "Здрастуй, печія!"  =) 
 
							 
										 
										 
										