Обгортання з глиною в домашніх умовах: рецепти при схудненні, відгуки

1. Користь глиняного обгортання
2. види
3. Яка підійде?
4. Проведення процедури в домашніх умовах
5. рецепти
6. З гірчицею
7. З корицею
8. результати
9. схуднення
10. антицелюлітний ефект
11. Протипоказання
12. Відгуки

З повною упевненістю про обгортання з глиною можна сказати тільки одне: воно дешеве і ефективне. З ним, в залежності від кольору продукту в основі суміші для процедури, можна в домашніх умовах домогтися абсолютно різних ефектів - від простого очищення шкіри до схуднення.

Яку ж глину вибрати для своїх цілей і як правильно її використовувати, читайте далі.

Користь глиняного обгортання

Класичний варіант косметичної маніпуляції працює в 2 напрямках:

1. Як і будь-яке інше обгортання, вона передбачає певне термічний вплив на шкіру. Тепло або холод активізують обмін в тканинах, стимулюють відтік лімфи і тим самим сприяють поліпшенню якості шкіри. З відходом зайвої рідини, яка частково впливає на появу целюлітних «горбків», покриви розгладжуються, знаходять пружність і здоровий зовнішній вигляд. Крім того, подібний ефект розслабляє тіло, допомагає зняти напругу і позбавитися від набряків.
2. Ще одна важлива частина обгортань з глиною - склад діючої суміші. У неї, само собою, включають цей багатий мінералами порошок гірської породи. Він діє подібно до губки - разом із зайвою рідиною позбавляє від токсинів. При цьому глина дає шкірі важливі сполуки, необхідні для належного функціонування клітин. Покрови отримують магній, кальцій та інші елементи, швидше відновлюються, виглядають доглянутими, охайними і ніжними.

Якщо рецепт складу включає додаткові інгредієнти, користі буде ще більше.

Мед добре зволожить шкіру і зробить обгортання ідеальним для власників покривів сухого типу. кориця або кави виступлять як додатковий скраб і допоможуть проблемною. «Пекучі» компоненти на зразок імбиру і гірчиці посилять кровотік і жиросжигание. А ефірні масла перетворять домашнє обгортання з глиною в ароматерапію - цитрусові підбадьорять, лаванда розслабить, герань зніме головний біль.

види

Ефективність косметичної маніпуляції також залежить від типу термічного впливу на шкіру. Залежно від цього фактора обгортання може бути гарячим або холодним.

Перший вид передбачає нагрівання суміші, використання під час процедури термоодеяла або додавання в активну пасту розігрівають компонентів - тих же гірчиці, імбиру, перцю чилі. Якщо в складі суміші присутні пекучі інгредієнти, сеанс буде менш приємним, але дуже дієвим. За 20-30 хвилин обгортання посприяє жиросжиганию. З мінусів - не підходить чутливим покривів і хворим варикозом .

У маніпуляції холодного виду використовується склад кімнатної або трохи нижче температури, а також «льодові» покриви продукти - м'ята, ментол. Судинах процедура не шкодить, навпаки - тонізує, знімає набряклість і тяжкість в кінцівках. Але ефекту доведеться чекати довше, виражений він буде не так сильно.

Якщо «розтопити» зайві сантиметри потрібно терміново, комбінуйте обидва способи. Чергуйте при обгортанні холод і тепло, щоб шкіра відчувала стрес і активно регенерувати.

Яка підійде?

Відповідну для сеансу глину підбирають на основі типу шкіри людини. Кожна різновид порошку гірської породи має свої властивості і вирішує абсолютно різні проблеми.

Якщо вибираєте глину самостійно, дотримуйтесь таких правил:

• найпоширеніша в косметології блакитна незамінна при догляді за в'янучої і обвислій після інтенсивного схуднення шкірою. Глина її підтягне, додасть еластичності і освітлить пігментні плями, а також допоможе прибрати роздратування і почервоніння. Вважається, що блакитна різновид порошку гіпоалергенна;
• біла потрібна власникам жирних і комбінованих покривів. Вона відмінно очистить шкіру, розгладить і злегка її освітлити;
• зелена також підходить тим, хто намагається привести шкіру в тонус після інтенсивного скидання ваги. Ця глина стимулює кровообіг, позбавляє від жирових відкладень, робить розтяжки і «апельсинову кірку» менш вираженими;
• жовта сприяє активному виведенню токсинів. Використовуйте для тьмяною і млявою шкіри, якої необхідно додати пружності і лиску;
• червона може використовуватися на сухій і чутливій шкірі. Глина згладить лущення, прибере почервоніння і м'яко допоможе процесу спалювання жирів, не пошкодивши покриви;
• чорна найкраще підходить для очищення шкіри. Перед процедурою з нею не потрібні ні скраб, ні розпарюють душ. Обгортання з глиною чорного кольору впорається зі своїм завданням і без додаткових маніпуляцій. Часу на сеанс піде менше, такий спосіб боротьби із зайвими жировими запасами ідеальний для ледачих.

Проведення процедури в домашніх умовах

Процес проведення обгортання з глиною не відрізняється від інших подібних маніпуляцій. Насамперед за пару годин до нанесення потрібно перестати їсти і пити все, крім води. Безпосередньо перед - сходити в душ. Вода повинна бути комфортно гарячої, щоб тіло гарненько розпарити. Корисно також зробити масаж проблемних зон і поскрабіровать покриви - результати будуть ще більш вираженими.

Для самої процедури знадобиться склад для обгортання і харчова плівка. Суміш готують безпосередньо перед нанесенням, щоб вона не втратила своїх властивостей.

Тільки не забудьте заздалегідь протестувати її на алергічну реакцію: розподіліть по невеликій ділянці тіла і поспостерігайте за поведінкою організму добу.

Почервоніння і висипання - погана альтернатива целюліту, краще себе застерегти.

Класичний рецепт суміші включає тільки вподобану глину і воду. Порошок розводять останньої до стану пластичної пасти. Таку консистенцію легко рознести по тілу і не забруднити простір навколо стікають краплями. Маніпуляцію простіше проводити стоячи у ванній або на підлозі, застеленому непотрібними газетами - відтирати засохлу глину з килима то ще задоволення.

Як тільки суміш готова, її по необхідності нагрівають або охолоджують і рівномірним шаром розтирають по проблемних зонах. Після оброблені ділянки замотують в плівку.

Намагайтеся тільки не віджимати тіло і не заважати кровообігу.

Якщо обгортання гаряче, лягайте під ковдру або закутавшись в теплий одяг. Якщо холодний - трохи покривайте плівку нічим, просто сядьте і відпочиньте.

Через 30-40 хвилин обмотку знімають і змивають залишки складу. Потім можна нанести на шкіру живильний, зволожуючий або антицелюлітний крем і пройтися по зонам масажними рухами. Подібні маніпуляції дадуть шкірі необхідний догляд і ще на крок наблизить вас до ідеального тіла.

Відео про обгортання з глиною будинку:

рецепти

Слідувати перевіреними рецептами в разі з глиняними обгортання не обов'язково. Експериментуйте, виходячи з потреб шкіри і наявних протипоказань, але завжди дотримуйтесь основні пропорції. На 2 частини глини беріть 0,75-1 частина води або базових масел на кшталт оливкової і мигдальної і лише 3-6 крапель ефірного. Чи не переборщіть з останнім, інакше ризикуєте отримати хімічний опік.

Обережним варто бути і зі пекучими інгредієнтами. Комбінуйте їх з базовими маслами, щоб послабити агресивна дія, і не перетримуйте склад на шкірі. Оптимальний час для процедури з перцем або гірчицею - 20-30 хвилин. Але якщо пече нестерпно, завершуйте процес раніше.

З гірчицею

Гірчиця в обгортанні з глиною відмінно сприяє схудненню і може використовуватися для експрес-підготовки до важливої ​​події. Бажано поєднувати спецію з подрібненої гірською породою блакитного кольору, але це не принципово.

На 100 грам глини беруть столову ложку гірчичного порошку, чайну - цукру, курячий жовток. Всі компоненти ретельно перетирають разом. Потім потроху вливають в суміш оливкову олію, поки вона не набуде потрібної консистенції.

Пасту розподіляють по стегнах, животу і рукам від плеча до ліктя, уникаючи ніжних ділянок. Покривають зони плівкою, закутують у ковдру і відпочивають півгодини.

Антицелюлітний крем після процедури наносити не варто - віддайте перевагу заспокійливому.

З корицею

Для косметичної маніпуляції на основі глини і кориці, крім основних інгредієнтів, знадобляться ефірне масло апельсина або грейпфрута і мінеральна вода. Останню потрібно підігріти. Потім 100 грам глини з'єднують з 4 столовими ложками кориці, 4 краплями ефірного масла цитрусових і розводять склад теплою мінералкою до пластичної консистенції.

Пасту розподіляють по тілу масажними рухами, щоб кориця отшелушивающего омертвілі частинки шкіри. Оброблені ділянки покривають плівкою і організують навколо тепло. З цим обгортанням також можна зайнятися домашніми клопотами або зробити вправи. Змити склад слід через 30-40 хвилин.

Гладка ніжна шкіра з цим рецептом порадує вас вже після першого сеансу. А ось місячний курс при нанесенні складу через день позбавить від целюліту і обвислих покривів.

результати

Перше обгортання з глиною принесе лише незначні зміни. Якість шкіри на дотик трохи зміниться - вона стане більш приємною, насиченою і більш пружною. А ось за курс з'явиться і візуальний ефект. Покрови підтягнуться, пропадуть частина складок і целюлітні «горбки». Тіло прийде в більш здорову і красиву форму.

схуднення

Якщо вам властива схильність до набряків або ви маєте надлишкову вагу, з організму почне виходити зайва рідина. Деякі помічають це прямо під час сеансу по часто накочує бажанням навідатися в туалетну кімнату. Разом з рідиною будуть «танути» і сантиметри. За один раз люди позбавляються від 0,5 до 2 в талії, а за повний курс йде до 8 сантиметрів.

Варто лише пам'ятати, що вода дуже швидко повертається. На допомогу обгортання необхідно дотримуватися правильну дієту, займатися спортом і випивати норму рідини. В іншому випадку ефект схуднення буде дуже короткочасним - протримається до того, як організм знову почне затримувати воду.

антицелюлітний ефект

Для боротьби з целюлітом обгортання теж корисно комбінувати з чистим харчуванням без харчового сміття і хоча б мінімальним навантаженням у вигляді ходьби. Результат буде помітний і без цього, але тоді процес розтягнеться на кілька місяців. Якщо ж прикласти зусилля і хоча б на 30 днів застосувати весь комплекс, видима «апельсинова кірка» піде повністю.

Протипоказання

Незважаючи на відносну безпеку глини і рідкісні випадки непереносимості, обгортання мають великий список протипоказань. Не нехтуйте ними, інакше проблеми можуть посилитися.

Не рекомендується обгортання з глиною при:

• діабеті;
• порушеннях в роботі репродуктивної, серцево-судинної, ендокринної систем;
• онкозахворюваннях;
• ураженнях шкіри різного походження або порушення її цілісності в місцях нанесення активної маси;
• загостреннях будь-яких інших хвороб;
• кровотечах, в тому числі в період менструації;
• вагітності та годуванні груддю.

Особливу увагу варто приділити варикозу і судинних зірочок на тілі. Якщо з першим ще можна вдатися до холодного обгортання, при наявності останніх подібні процедури потрібно повністю виключити.

Відгуки

Ганна:

Ксенія:

Тетяна: