Правильний догляд за шкірою обличчя в 30

1. Вікові зміни в 30-40 років
2. Як доглядати за шкірою обличчя після 30
3. Вік, тип шкіри і тип старіння
4. Домашній догляд за зрілою шкірою
5. салонний догляд

У 30-35 років, при виборі косметичних засобів і салонних процедур, важливо враховувати не тільки ваш вік і тип шкіри, але і ваш тип старіння.

Після тридцяти років процеси оновлення в нашому організмі сповільнюються, в цьому віці шкіра вважається вже не молодий, а зрілої, тому саме в цей період рекомендується підключати регулярний антивікової догляд .

Однак для вікової групи від 30 до 40 досить важко дати універсальні поради, тому що стан шкіри в цьому віці може бути дуже різним.

У той час як жінки з сухою шкірою відзначають відчуття сухості, стягнутості шкіри і скаржаться на появу зморшок, власниць жирної шкіри часто все ще турбує жирний блиск в Т-зоні і трохи поплив овал обличчя.

дивитися відео на ютубі:

Вікові зміни в 30-40 років

Коли жінки у віці після 30-35 років помічають вікові зміни, вони часто впадають в паніку - їм здається, що вони починають старіти і потрібно терміново вживати найрадикальніші заходи.

Це не так. Так, дійсно в цьому віці сповільнюються процеси відновлення шкіри, знижується синтез епідермальних ліпідів, порушується мікроциркуляція, тому шкіра стає суші, з'являються ознаки фотостаріння, але говорити про зів'яненні шкіри в 30-40 років все-таки ще рано.

Шкіра - це гормонозалежний орган, а до 35-40 років гормони, як правило, виробляються в достатній кількості і в цей період шкіра відмінно відгукується на будь-які косметичні процедури.

Тому при правильному домашньому і салонному догляді у віці від 30 до 40 шкіра виглядає дуже добре.

Як доглядати за шкірою обличчя після 30

Крім основних і додаткових засобів догляду - очищувальних засобів, тоніків, пілінгів, зволожуючих кремів і масок, ви можете регулярно включати в свій відхід сироватки і креми з анти-ейдж компонентами:

• пептиди
• АНА-кислоти
• вітамін C
• ретинол

А також кошти з компонентами, які зміцнюють судинну стінку і покращують мікроциркуляцію:

• екстракт арніки
• Гінко білоба
• Кінський каштан
• ніацинамід

Вік, тип шкіри і тип старіння

Після 30-ти при виборі засобів анти-ейдж догляду важливо враховувати не тільки вік і тип шкіри, але і ваш тип старіння . Це допоможе вам зорієнтуватися в різноманітті косметичних засобів і салонних процедур і вибрати найбільш ефективні саме для вас.

Наприклад, якщо ви схильні до Дробнозморшкуваті типу старіння, то в вашому домашньому догляді обов'язково повинні бути живильні креми і маски, які допоможуть розгладити зморшки і усунути відчуття сухості і стягнутості шкіри.

А якщо у вас деформаційний тип старіння, хороший ефект дадуть сироватки, креми та маски, які зміцнюють судинну стінку, поліпшують мікроциркуляцію і таким чином забезпечують ефект ліфтингу.

Домашній догляд за зрілою шкірою

Жінки у віці від 30 до 40 дуже часто ставлять мені запитання: а як же поєднати в своєму домашньому догляді всі необхідні кошти, якщо є відразу кілька проблем.

Наприклад, жінці 35 і вже потрібен регулярний анти-ейдж догляд, але в той же час все ще турбує жирний блиск в Т-зоні або періодичні висипання і закупорка пір?

Дуже просто - віддавайте перевагу тим засобам, які вирішують відразу кілька ваших проблем. Наприклад, крем з вітаміном А не тільки благотворно впливає на роботу сальних залоз, але і володіє потужним анти-ейдж ефектом.

Якщо у вас суха і зневоднена шкіра, схильна до Дробнозморшкуваті типу старіння, то живильний крем з пептидами допоможе не тільки розгладити зморшки, але і усунути сухість, стягнутість і лущення шкіри.

А якщо ситуація складніша, і крім вікових змін і закупорки пір, ще є і підвищена чутливість шкіри і схильність до куперозу, я порадила б звернути свою увагу на професійну косметику .

Тому що серед професійної косметики можна знайти кошти, які сприяють омолодженню шкіри і очищенню пір, наприклад, кошти з АНА-кислотами.

Але при цьому вони адаптовані для чутливої ​​шкіри, включають в себе антикуперозний комплекс і не викликатимуть роздратування навіть самої чутливої ​​шкіри з куперозом.

салонний догляд

Після 30-ти років бажано підключити до свого догляд і салонні анти-ейдж процедури. На мій погляд найпоширеніша помилка полягає в тому, що жінки часто починають відразу з важкої артилерії - ін'єкцій або серйозних апаратних методик.

Але це не ті процедури, з яких потрібно починати свій салонний догляд. Це процедури, якими потрібно закінчувати курс антивікових заходів, і то лише в тому випадку, якщо досягнутий результат вас не задовольнив.

А починати потрібно з процедур, які надають комплексний вплив не тільки на шкіру, але і на м'язи обличчя і шиї, на кровоносні і лімфатичні судини. Перш за все необхідно поліпшити кровообіг, обмінні процеси і трофіку тканин.

Для цього можна використовувати:

• Ручний або апаратний масаж
• мікрострумову терапію
• Різні маски і сироватки, як для салонного так і для домашнього застосування

Далі можна підключити до свого догляд і деякі агресивні процедури, наприклад, поверхневі хімічні пілінги .

А лазерні шліфовки, ін'єкції і інші серйозні втручання повинні бути як фінальний акорд, як завершальний штрих вашого курсу анти-ейдж процедур.

Саме при такому підході вам швидше за все доведеться набагато менше подібних втручань (або вони не знадобляться взагалі), а доглянута і підготовлена ​​шкіра набагато легше впорається з подібним стресом.

Що ще корисного почитати:

Косметолога.нет