Пронос від кави

1. Чи може бути пронос від кави?
2. Чому кава викликає пронос?
3. Чи можна пити каву при проносі?
4. Жолудевий кави при проносі
5. висновок

Деякі люди відчувають діарею після того, як вип'ють кави. Інші вважають, що кава має закріплює дією, і п'ють його при розладах кишечника. Тобто, думки досить неоднозначні, і для того, щоб розібратися, чи може бути пронос від кави, і чи можна пити каву при розладі шлунка, потрібно уважно вивчити його вплив на організм.

Чи може бути пронос від кави?

У людини зі здоровим шлунково-кишковим трактом діарея від кави зазвичай не виникає, особливо, якщо пити його після їжі і в помірних обсягах . Якщо часто пити каву натщесерце, особливо маючи проблеми з шлунково-кишкового тракту, досить швидко може проявитися сильний пронос і нудота. Це пов'язано з захисними реакціями організму, і особливо часто виникає в стресовий період, коли організм втомився, людина не виспався або мало їв.

Чому кава викликає пронос?

Існує кілька факторів, що впливають на появу діареї від кави. Організм кожної людини унікальний, і тому потрібно стежити саме за своїми відчуттями.

• Кофеїн і кислоти подразнюють шлунок, стимулюють виділення шлункового соку і перистальтику кишечника, підсилюють секрецію рідини. Молоко, яке часто додають в каву, у дорослих зазвичай не дуже добре засвоюється, і воно додатково заповнює проміжки між їжею, робить консистенцію рідкої. В результаті не до кінця переварена їжа з великою кількістю рідини проходить в кишечник і тисне на пряму кишку, викликаючи пронос.
• Є і ще одне пояснення: коли ви п'єте багато міцної кави, робите це натщесерце, або коли організм в стресовому стані, велика доза кофеїну сприймається, як токсин. Мозок дає сигнал позбутися від токсинів, очистити шлунково-кишкового тракту, що і викликає нудоту , Блювоту або діарею.
• Особливо часто пронос виникає від розчинної кави, він сильніше дратує шлунково-кишкового тракту і містить багато хімічних добавок, які сприймаються, як токсини. Діарея від розчинної кави може бути недовгою, але дуже стрімкою.
• У тих, хто п'є каву зрідка, пронос від кави може виникнути з більшою ймовірністю, ніж у тих, хто щодня випиває 2-4 чашки напою. Організм з часом звикає до такої кількості кофеїну, кислот і токсинів, і вони вже не так дратують і стимулюють. Правда, і бадьорить кава при цьому дещо слабше.
• Буває, що діарею викликає саме гуща в каві, яка сильно дратує кишечник. Якщо ви заварюєте кави в чашці, френч-пресі або турці, спробуйте фільтри або купіть кавоварку .
• Дуже гарячий або крижаний кави можуть викликати діарею, так як напій зупиняє процес травлення і просто стимулює просування їжі по кишечнику. Температура їжі, змішаної з кавою, некомфортна для організму, і він прагне позбутися від дратівливого чинника як можна швидше.

Чи можна пити каву при проносі?

Вважається, що дубильні речовини, присутні в каву або чай, мають в'язким, що закріплює дією, і іноді пронос намагаються лікувати міцною кавою. Але зазвичай напій викликає зворотну дію, так як ШКТ вже роздратований і працює активно, а додаткова доза, по суті, натщесерце, тільки погіршує стан.

Крім того, організм зневоднений, а кофеїн має сечогінну дію, так що краще все ж пити воду у великих кількостях, а не кава. Втім, є один виняток.

Жолудевий кави при проносі

В аптеках продається спеціальний напій, кава з жолудів. Кава його можна назвати лише умовно, він лише злегка схожий за смаком і запахом, але зате містить дубильні речовини в набагато більшій кількості, і цього достатньо для допомоги кишечнику. Заварювати жолудевий кави потрібно в турці, з розрахунку 1 столова ложка на 100 мл води.

Лікарі не рекомендують лікувати пронос кави. Жолудевий кави - одна з допустимих допоміжних заходів, але в будь-якому випадку, краще прийняти медикаменти за порадою лікаря.

Якщо пронос триває кілька днів, або йде кров, відмовтеся від кави взагалі і викликайте кваліфіковану медичну допомогу!

висновок

• При розумному вживанні кави не викликає діарею.
• Якщо організм ослаблений або ви п'єте каву натщесерце, він може викликати діарею.
• Особливо часто пронос після кави виникає через молока, гущі, розчинної кави, дуже гарячих і холодних напоїв.
• Від кави при діареї краще відмовитися.