- Головний біль, викликана запахом
- Біль від голоду
- Перегляду 3D фільмів
- Головний біль від занадто сильного або миготливого світла
- Головний біль від кави
- Неправильний питний режим
- Навіть краса іноді болить
- Причиною головного болю може бути сир
Вас часто турбує головний біль, і ви не знаєте, що б могло її викликати? У нас є для вас 8 речей, які ми робимо кожен день і які можуть бути причиною головного болю .
Головний біль, викликана запахом
Ви страждаєте від частих головних болів і не можете зрозуміти, що є їх причиною. Проблема може полягати, наприклад, в парфумах, які ви використовуєте. Іноді, навіть приємний, але дуже сильний запах, може засмутити нервову систему і викликати головний біль. Тому ретельно вибирайте для себе духи, і не намагайтеся оповита його вуаллю їх запаху, досить кілька крапель.
Так само як запах парфумів, викликати головний біль може аромат квітів або, наприклад, запах фарб і лаків, вам може стати погано в парфумерному або квітковому магазині або на манікюрі.
Біль від голоду
Забутий сніданок, пізній обід або те, що між основними прийомами їжі забуваєте перекусити, може вплинути на ваше стан. Погане харчування порушує рівень цукру в крові, завдяки чому м'язи починають напружуватися, що призводить до розширення судин в голові. І саме це викликає головний біль. В цьому випадку швидку допомогу вам може надати стакан соку.
Перегляду 3D фільмів
Відчуття нерівноваги, яке викликають 3D ефекти, на додаток пов'язані з гучним звуком і рухається світлом, може викликати головний біль, особливо у людей, які страждають від мігрені.
Головний біль від занадто сильного або миготливого світла
У вас часто болить голова на роботі, або під час довгого перебування в торговому центрі? Причина, швидше за все, полягає в занадто яскравих лампах денного світла і відсутності денного світла. Саме штучне світло часто викликає головний біль, печіння, а також очний тиск, причому не тільки у людей, які страждають від мігрені. Якщо і вас стосується ця проблема, вирішити її можна носінням злегка затемнених окулярів, які інтенсивне світло пом'якшують.
Головний біль від кави
Легкий головний біль може бути викликана великою кількістю кава і кавових напоїв, або їх недолік у людей, які до них давно звикли. Насправді мова йде про ознаки абстиненції. Головний біль в цьому випадку часто супроводжується нервозністю і нудотою.
Неправильний питний режим
Зневоднення і дефіцит мінералів є однією з найбільш поширених причин головного болю. Біль часто з'являється при нагинанні або опусканні голови і її причиною є звуження кровоносних судин а отже, недостатнє постачання мозку киснем. В цьому випадку вам швидко допоможе стакан мінеральної води і, головним чином, достатня кількість рідини.
Навіть краса іноді болить
Причиною головного болю може стати і те, що фарбуєтеся. Часто в цьому винні занадто затягнуті волосся, жорсткі гумки, велика кількість шпильок або неправильно обраний головний убір. Поганий кровообіг голови і напруження шкіри, можуть викликати біль в очах, за якою слідує головний біль. Миттєвого полегшення досягнете, розпустивши волосся, допоможе і легкий масаж голови.
Причиною головного болю може бути сир
Однією з частих причин головного болю може бути вживання сирів з цвіллю, які містять речовину тирамін. Воно викликає звуження кровоносних судин і недостатнє надходження кисню в мозок.
