З настанням холодів самою незахищеною частиною нашого тіла є губи. На прохолодному повітрі шкіра на губах досить швидко втрачає вологу, що зберігається всередині, стає гірше кровопостачання, в результаті чого з'являються маленькі тріщини і лущення. Справа вся в тому, що на губах немає природного мастила, немає сальних залоз, яка могла б природним чином змочувати їх і огортати захисною плівкою, яка є на інших частинах тіла ..
А коли це відбувається, то на губах з'являється відчуття сухості, що веде до нестримному бажанню їх облизати, що все частіше за все і роблять. А зробивши це всього кілька разів, можна привести до порушення крихкого балансу верхнього шару шкіри. А тоді ви вже досить явно будете відчувати чітку шорсткість, стянутость, поколювання і бажання відкусити зубами або відірвати руками шматочки відокремилася шкіри на губах. Як тільки ви почали це робити (особливо на вулиці) у вас тут же з'являться тріщини, які будуть приносити тільки біль і які вам буде досить складно вилікувати.
Сухість і лущення шкіри на губах: Лікування.
• З'ясуйте першопричину. Якщо це постійне ваше облизування губ - вам варто тут же припинити це робити. Навчіться контролювати себе, інакше наше лікування не допоможе вам надовго.
• Якщо ви не можете дихати носом, то вже якось прикладіть всі свої зусилля, щоб прочистити носові дихальні шляхи. Тому що дихання через рот дуже сильно сушить поверхню губ не тільки на вулиці, але і в приміщенні.
• Можливо, що лущення на губах обумовлено авітамінозом (швидше за все не вистачає вітаміну А або В). Приймайте полівітамінні комплекси з цими вітамінами або їжте більше каші, горіхів, риби і овочів. А краще приймайте все в комплексі.
• Нанесіть на шкіру вазелін, який потрібно масажувати в губи протягом пару хвилин, після чого зняти з губ м'яким рушником або ганчіркою, намоченими водою.
• Робіть маску з авокадо. Для цього розімніть його м'якоть ложкою до пюреобразного стану і нанесіть на губи хвилин на десять. Потім акуратно зніміть цю масу з губ, потім можете її з'їсти.
• Ще одна маска - з сиру та вершків. Потрібно розбавити сир вершками до стану кашки і так же нанести на губи хвилин на десять. Потім протріть вологим рушником або ганчіркою.
Сухість і лущення шкіри на губах: Рекомендації.
1. Перед тим, як виходити на свіже повітря (особливо якщо зараз холодну пору року) змащуйте губи кремом або бальзамом.
2. Якщо ви часто перебуваєте на сонці, то доцільно буде придбати і користуватися засобами з захистом від сонця.
3. Не варто облизувати губи, як би вам цього не хотілося. А ось пити багато рідини вам все ж варто. Особливо навесні випивайте близько двох з половиною літрів води щодня.
4. У разі, якщо ви довго будете перебувати на свіжому повітрі, беріть з собою якийсь спосіб типу гігієнічної помади і змащуйте їм періодично ваші губи. Якщо ви не любите жирний блиск, що залишається такими помадами, то в аптеках ви можете придбати помаду на основі води, вона таким не володіє.
5. По можливості змащуйте шкіру губ рослинним маслом або медом протягом всього дня. Це зробить ваші губи м'якше, а ще це чудова профілактика проти появи тріщин.
6. Якщо в куточках губ у вас тріщини, то, швидше за все у вас нестача вітаміну В. Для її усунення ви можете просто придбати в аптеці спеціальні полівітамінні комплекси, що усувають таку проблему. Якщо з якихось причин ви не хочете або не можете їх придбати, то вам достатньо всього лише зробити упор на поїдання молочних продуктів, риби, печінки і будь-якої зелені. А ще такі вітаміни містяться і в пивних дріжджах, продуктах з пшеничними висівками і гарбузовому насінні.
7. Не варто зловживати стійкою помадою для губ, хоча б на час лікування відмовтеся від неї зовсім, так як вона прибирає з шкіри будь-яку мастило, якій і так не дуже-то і багато на губах. А це сприяє більш швидкому випаровуванню вологи на шкірі. Так виходить, тому що така помада особливо сильно проникає в шкіру. Тому якщо ви жити не можете без цього аксесуара, то вибирайте найкраще жирну помаду.
8. Раз на тиждень вам буде дуже корисно робити масаж губ за допомогою м'якої зубної щітки. Масажуйте губи легкими круговими рухами, це створить додатковий приплив крові, а значить і поліпшить харчування губ. Це і допоможе губам увлажниться природним шляхом.
9. На час лікування відмовтеся від фторсодержащей зубної пасти (саме з підвищеним вмістом цієї речовини), так як її зіткнення з губами сприятиме їх швидкому осушенню, крім того вона може викликати запальні процеси на губах і навколо них, а це вже вимагає більш тривалого і ретельного лікування і догляду за губами.
10. Якщо у вашому організмі занадто багато вітаміну А, це теж може привести до сухості і шорсткості губ. Так що не слід дуже вже старатися.
11. Крім того ви можете використовувати різні маски в домашніх умовах, які теж допоможуть позбутися від проблем з губами. Їх однак не варто робити занадто часто, досить двох разів на тиждень. Крім того для їх використання ви можете вживати різні продукти, на ваше бажання. Наприклад, перемішати чайну ложку сиру змішати з чайною ложкою морквяного соку і нанести на поверхню губ хвилин на п'ятнадцять. Або змішати чайну човен тертого яблука і стільки ж вершкового масла кімнатної температури, тримати на губах стільки ж, скільки і попередню маску, п'ятнадцять хвилин. А якщо у вас застоялося гірчичне масло (або лляне, воно теж чудово підійде), то теж можете нанести таке масло на губи приблизно на п'ятнадцять хвилин, ця процедура створить додаткове харчування вашим губам.
Крім різних косметичних засобів, ви можете виконувати гімнастику для рота, яка також активізує додатковий приплив крові до губ.
Попередні статті: 
Шкода і користь солярію. Як правильно засмагати в солярії. Протипоказання. Вагітність і солярій. 
Користь насіння: гарбузове, соняшнику, кавунові, кунжутні, насіння дині. Смажене насіння. 
Зелений чай: як правильно заварювати, корисні властивості, для схуднення та при вагітності. 
Чим корисний мед: для особи, для волосся, для схуднення, від кашлю. Обгортання медом. 
Чим корисні пивні дріжджі. 
Корисні властивості чистотілу: від прищів, від бородавок, лікування папілом, міоми. 
Користь оливкової олії для: волосся, обличчя, печінки, шкіри, при вагітності і для схуднення. 
Причини і симптоми печії. Народні засоби від печії. 
Корисні властивості петрушки: для схуднення, для особи, при вагітності. Протипоказання.
