Після 35 років метаболізм сповільнюється
Фото: katemangostar / FreepikДієтологи з британської компанії Forza Supplements провели ряд досліджень, спрямованих на визначення віку, в якому особливо швидко набираються зайві кілограми .
Фахівці проаналізували стан здоров'я і вага у 1000 чоловік. Крім того, було вивчено спосіб життя учасників дослідження: зміна харчових пристрастей, величина робочого навантаження і якість відносин з партнером.
В результаті було встановлено, що чоловіки і жінки вразливі до повноти не в одному віці. Для жінок найбільш небезпечний вік для фігури - 35-40 років. Як правило, представниці прекрасної статі повніють після народження малюків, а також завдяки постійній готуванні їжі і регулярним спільним прийомам їжі з чоловіком і дітьми.
У чоловіків проблема зайвої ваги стає актуальною зазвичай в період 40 - 45 років. Основна причина переїдання (у 36% представників сильної статі) - стрес на роботі. Також прагнення зробити кар'єру відсуває на задній план спорт, на який часто просто не залишається часу.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
джерело: dolgojit.net
