рус en

Як поєднати грудне вигодовування і активний спосіб життя: поради фахівця

Грудне вигодовування і навчання в інституті, а також достроковий вихід з декрету і необхідність годувати малюка грудьми - дуже актуальне питання для сучасних, активних мам. Чи можна знайти розумний компроміс між материнськими обов'язками і своїм активним соціальним статусом? На це питання відповідає Ксенія Соловей, консультант з лактації. Грудне вигодовування і навчання в інституті, а також достроковий вихід з декрету і необхідність годувати малюка грудьми - дуже актуальне питання для сучасних, активних мам

грудне вигодовування (фото Burda Media)

«Я молода мама і студентка. Моїй донечці зараз 2 місяці, скоро почнеться сесія, мені доведеться дитину залишати з бабусею, але я хочу не припиняти грудне годування. Як можна поступити в моїй ситуації? »- запитує наша читачка Наталя. Ксенія Соловей, консультант з лактації, не бачить в рішенні цієї задачі великих складнощів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Грудне вигодовування: як правильно доглядати за грудьми мамі, що годує

Поєднати грудне вигодовування і здачу сесії цілком можливо. Якщо у вас є точні дані сесії, то ви вже зараз можете підготуватися.
Важливо, щоб під час вашої відсутності дочка отримувала зціджене молоко з чашки, ложки, шприца - але не з пляшечки з соскою. Так як при годуванні з пляшки є небезпека, що дитинко не захоче потім добре брати груди і ефективно висмоктувати молоко. Тому вже зараз ви можете вчити доньку годуватися з ложки або чашки. Кожен день сцеживайте по 30 мл (кілька столових ложок) молока і згодовують діткам в якості тренування. Важливо також налаштувати бабусю, що саме такий варіант найбільш підходить в даному випадку, і навчити її такого альтернативного докорму.

Важливо також налаштувати бабусю, що саме такий варіант найбільш підходить в даному випадку, і навчити її такого альтернативного докорму

Burda Media

Крім цього, має сенс зараз заготовити банк молока, яким бабуся буде годувати дитинку під час вашої відсутності. Заморожуйте його порціями по 60-100 мл в морозилці в спеціальних контейнерах або пакетах для зберігання грудного молока.
За день до вашої відсутності треба буде переставити порцію молока в основне відділення холодильника для розморожування. А перед годуванням зігріти молочко на водяній бані.
Що стосується вас, то вам треба буде обов'язково знаходити можливість зціджувати, якщо ви будете відсутні вдома більше 3 годин, щоб підтримати лактацію і не заробити лактостаз. Зціджуватися можна як руками, так і тонометри, що зручніше для вас.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Завершуємо грудне вигодовування: як це зробити легко і без проблем
Лікарі з'ясували як стрес впливає на грудне вигодовування

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Редактор: Лариса Воробйова

Сподобалася стаття? Оцініть:

Чи можна знайти розумний компроміс між материнськими обов'язками і своїм активним соціальним статусом?
Як можна поступити в моїй ситуації?