рус en

Дієтичний яблучний пиріг

Катрін242 Кухарчук 4 рівня

  • 12 мая 2012, 12:06
  • 33028

У пошуку смачних і корисних рецептів випічки народився цей нехитрий пиріг. Він поєднує в собі яблука (про їх користь, думаю, не варто розповідати) і рисове борошно ... Ось вона і була для мене справжнім відкриттям! Рисове борошно легко засвоюється і добре перетравлюється через відсутність в ній глютену. Являє корисність для людей із захворюваннями травної системи, наприклад, страждають запорами, здуттям живота, діареєю і ін. Я вирішила неодмінно "приборкати" її! І ось, перше знайомство, яке зв'язало мене з нею надовго! Такий пиріг можна і будучи на дієті з'їсти без докорів сумління ... Ну, в першій половині дня, зрозуміло. Пригощайтеся!

Пригощайтеся

Тісто викласти на папір для випічки у вигляді коржа товщиною 1 см. Яблука почистити, порізати і викласти на нашу коржики, злегка утапливая в ній. Щоб яблука не потемніли, можна побризкати їх соком лимона. Посипати цукром. Любителі кориці, на цьому етапі не забудьте про неї улюблену, вона буде дуже доречна.